Protege la Tierra en familia

El Día de la Tierra, día mundial dedicado a salvaguardar el planeta, fue instaurado en abril de 1970 y se convirtió en jornada internacional en el 1990. Este 22 de abril se ha celebrado el 51° aniversario y los organizadores quieren elogiar este gran hito con 3 días completamente dedicados al clima y a las temáticas ambientales. El tema de este año es “Restore Our Earth”, centrado en la reducción del impacto ambiental y los posibles remedios a los daños colaterales provocados por el hombre a lo largo del tiempo ¡Seguid nuestros consejos para celebrarlo con toda la familia, incluso con los más pequeños, responsabilizándolos y educándolos al respeto hacia el ambiente de manera sencilla y divertida!

Huerto doméstico

No necesita mucho espacio, es suficiente un balcón o un pórtico expuesto al sol, macetas, semillas o plantas pequeñas y tierra. Plantar en una maceta una semilla de un fruto o de una verdura, cubrirla con tierra, regar y verla crecer poco a poco es una actividad extremamente divertida para los niños. Les enseña a tener paciencia, a seguir el ritmo de la naturaleza y a cuidar de una cosa que podrán comer pronto.

Alimentación vegetal

Se puede empezar introduciéndolo un día a la semana y más adelante intentarlo durante siete días consecutivos. Como si fuese un reto: cocinar y comer productos plant-based, eliminando alimentos de origen animal (carne, pescado, huevos, lácteos y miel) ¿Quién preparará el mejor plato? Da rienda suelta a tu imaginación y déjate inspirar por los estupendos colores de las hortalizas de temporada. ¡Piensa qué satisfacción poder disfrutar del sabor de la fruta y la verdura cultivada en casa!

 DIY - Do It Yourself

Son muchísimas las tareas que se pueden hacer con los niños utilizando material de reciclaje evitando así desperdicios. Por ejemplo, podemos construir pequeños instrumentos musicales de percusión: una lata con legumbres o fideos dentro se convierten en unas maracas; al tubo de cartón del papel de cocina, si le ponemos dentro bolitas de papel de aluminio se convierte en un palo de lluvia; los tapones de aluminio de las botellas de cristal pegados a tiras de cartón se convierten en unas castañuelas. Otra idea es crear un envoltorio reutilizable para envolver la comida como alternativa al film transparente de usar y tirar: se necesita solo un paño de algodón, cera de abeja y aceite de jojoba para obtener un envoltorio lavable y utilizable durante unos 6 meses.

Plastic free challenge

Una semana entera libre de plásticos, ¿imposible? ¡que empiece el desafío! Intentad pensar en alternativas a las bolsas y a los envoltorios de plástico para transportar o conservar los alimentos. Os acabamos de dar una sugerencia aquí arriba, ahora os toca a vosotros dar rienda suelta a la imaginación, ¡intendadlo junto con los más pequeños y revolucionad vuestras casas en una óptica green. ¡Que os divirtáis!

Ser ecologista es un juego de niños y convertirse en un ejemplo para los demás es algo que podemos hacer desde pequeños, contagiando positivamente las personas que nos rodean. El planeta necesita buenas acciones y cada mínimo gesto puede ayudar a fomentar su salud. ¡Se trata de nuestra casa, así que cuidémosla!

¡Feliz mes de cuidados a la tierra de parte de Juice Plus+!