Actividades para realizar al aire libre

Dado que en la mayoría de las comunidades autónomas nos encontramos en la fase 1 y algunos incluso en la fase 2. Estamos empezando a disfrutar del aire libre, algo que tanto ansiábamos. Si para nosotros ha sido una gran alegría no podemos imaginarnos lo que han tenido que sentir los más pequeños de la casa o incluso aquellos que daban sus paseos por primera vez. Por eso hoy os traemos unas ideas para realizar al aire libre sin necesidad de trasladarnos lejos de nuestra casa.

-        Versión de picnic saludable

Hay planes tradicionales que siempre son un éxito y este es uno de ellos. Aunque te proponemos versionarlo un poquito. Podéis preparar entre todos unos snacks ricos y saludables, por ejemplo, unas brochetas de fruta o unos zumos naturales. También unos juegos para que pueda participar toda la familia y lo más importante una buena localización. Esto último dependerá de las fases en la que os encontréis, aunque también se puede realizar en casa si disponéis de un trocito de espacio al aire libre.

-        Huerto ecológico

Una buena manera de enseñar a los más pequeños a cuidar la vegetación. Es una idea con la que aprenderán, disfrutarán y conocerán valores como el de la constancia. Podéis empezar con una investigación sobre plantas, cuidados… Y después dejaros llevar por la imaginación y las limitaciones. Es amoldable a todos los hogares, si tenéis un trocito de hierva podéis crear un minihuerto ecológico y si no disponéis de este espacio se pueden utilizar macetas. Una muy buena opción también será plantar lentejas, verán de una manera muy fácil la evolución.

-        Practicar un deporte nuevo en familia

Hay que disfrutar (con cuidado y precaución) de la nueva realidad, seguir admirando esos paseos. Una opción muy positiva tanto físicamente como para nuestra salud mental es la realización de ejercicio. Un plan genial podría ser ir a dar un paseo en bicicleta, seguro que encontráis un escenario perfecto para ver una bonita puesta del sol y también para tomar ese picnic que antes hemos mencionado. Otra forma de mover el cuerpo y que a los peques les encantará es con un concurso de bailes, si es al aire libre mejor.

-        Descubrir tu ciudad

Muchas veces vamos de un sitio a otro corriendo sin fijarnos en los detalles de las calles en las que vivimos. Investiga y dedica tiempo a conocer tu ciudad, pueblo, barrio… Puede ser un aprendizaje muy emotivo ya que podréis llevarlos a vuestros lugares favoritos de cuando erais pequeños, contar alguna historia, anécdota personales o curiosidades.

-        Una yincana

Una yincana siempre es una apuesta segura. Y es que es un juego muy adaptable a cada gusto. La originalidad una vez más está en juego. Por ejemplo, os propongo hace una mini yincana por vuestra residencia, escondiendo alguna pista.

-        Rescatando juegos tradicionales

Y por último os damos unas ideas de los juegos tradicionales que practicábamos en las plazas y parques. Por ejemplo: el pañuelo, el ratón y el gato, el corro de la patata, el escondite… Una buena idea también será que los padres enseñéis alguno de los juegos que practicabais de pequeños, una vuelta a la infancia.

Hay que tener cuidado y no es necesario que salgáis de casa, os proponemos unas ideas absolutamente modificables a cada familia y situación con el objetivo de disfrutar entre todos de los ratitos que tengamos libres.